Neuerscheinung 2026: Selbsthilfe "to go" für HSP

Aus meiner psychotherapeutischen Praxis mit hochsensiblen Menschen ist über die Jahre eine Vielzahl an spezifischen Anregungen und Übungen entstanden, die sich im Alltag von HSP immer wieder bewährt haben.

Dieser Erfahrungsschatz steht nun allen interessierten PatientInnen und KollegInnen als "Schatzkiste für einen liebevollen und fürsorglichen Umgang mit Hochsensibilität" im praktischen Kartenformat zum Mitnehmen und Anwenden im Alltag zur Verfügung.

Für HSP, direkt aus der Praxis: als Selbsthilfe, zur Nachsorge oder als Ergänzung zur laufenden Behandlung

Jede Therapiekarte lädt dazu ein, sich selbst besser zu verstehen, die eigenen feinen Sinne wertzuschätzen und neue, stimmige Wege im Umgang mit der eigenen Hochsensibilität zu entdecken.

Alle Übungen basieren auf integrativ-verhaltenstherapeutischen Konzepten, kombiniert mit kreativ-erlebnisorientierten Methoden.

Kartenset mit 45 doppelseitigen Therapiekarten (DinA7) für 35 Euro inkl MwSt.

Vorbestellungen sind per E-Mail möglich: praxis@psych.help